芹菜苦瓜汁什么时候喝最好
芹菜苦瓜汁是一种清热解暑的饮品，但是不易一次喝的太多，因为很容易引起腹泻，建议每周喝三到四次就可以，芹菜苦瓜汁有利尿的功能，对于想减肥的女性来说，芹菜苦瓜汁还能起到减肥的作用，因为芹菜苦瓜汁能加快肠胃蠕动，清除体内毒素减少脂肪的堆积，经常饮用能起到很不错的减肥作用。
芹菜苦瓜吃在饭后来喝是比较好的，但是要调整好自己的心态减肥，并没有什么快速的过程，减肥就是一个长期的过程，只有长期的坚持才能够达到好的效果，而且这个坚持必须要坚持的进行体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不挑食.