喝水上厕所次数多是怎么回事

2024-12-30 #是怎么回事 #正常现象阅读量：-

喝水上厕所次数多，这是正常现象。喝了较多水，人体无法全部吸收，需要通过尿道排出体外，尿液会呈现白色或淡黄色。建议多喝温开水，可以加快身体新陈代谢，不可以喝生水，以免出现拉肚子、腹痛等症状。

每天多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的维生素。