今年16岁身高160厘米体重105斤算是在正常范围内吗
您的这个身高和体重是属于正常的范围之内的,所以一般顺其自然,注意饮食营养注意荤素搭配就可以,不需要过度的添加饮食,也不需要节食,平时可以适当的做一些体育锻炼,增强个人体质,因为您目前的话还处于生长发育期间,身高也是还会有生长的趋势的,也要注意适当的补钙。
成年男性标准体重的计算公式是:标准体重(公斤)=身高(厘米)~100。根据上述计算公式计算的话,你目前的标准体重应该是60公斤,在这个基础上,上下波动10%都算是正常范围。你的体重应该属于相对偏瘦型,建议加强饮食营养,和体育锻炼。维持正常体重。