吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白么
吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白，鸡爪和鸭掌里面含有丰富的胶原蛋白，通常可以为身体补充所需要的胶原蛋白，但是补充的效果比较慢。
身体上面的胶原蛋白大量的流失，可能会导致皮肤有衰老的症状，平时也可以通过适当的吃猪蹄和动物皮等食物，补充胶原蛋白。
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