减肥一段时间就特别想吃东西为什么
你好，减肥控制饮食非常的难受，但是为了有一个好的身材，一个健康的身体，必须要咬牙坚持，只要保证最基本的身体热量需求就可以了，千万不能够松懈下来，一旦你控制不了饮食，那么体重反弹的会非常迅速的，建议多喝水多运动，尽量不要让食物经常性的出现在自己的面前，祝你减肥成功。
你好，减肥最主要的就要能够长时间的坚持才可以，如果你管不住自己的嘴巴又去暴饮暴食的话，那么减肥肯定是不能够成功的，建议你一定要转移自己的注意力，平时别人吃东西的时候最好离开，否则的话你是管不了自己的，另外吃一些清淡的食物，如早晨晚上吃一些黄瓜或者是萝卜都是可以的，但是也要保证身体的最基本的营养需求才可以。