不吃药可以减肥吗
出现有肥胖的情况，还是不需要应用一些减肥药物来进行减肥的，否则对于身体都会造成异常的损伤，这种情况下建议主要就是合理的进行控制饮食，同时加强运动锻炼，才能够达到比较好的减肥效果。运用减肥药物很容易对身体造成损伤，而且也容易导致出现有体重反弹等情况的发生。
不吃减肥药同样可以达到减肥的效果的，本来减肥药的副作用就特别大，吃完减肥药有的还会反弹的，所以如果是想要减肥的话，你可以通过运动然后加饮食相结合的方法来进行，减肥效果是比较好的，饮食上最好是吃到七分饱就可以了，而且，也是需要做到荤素搭配的。