什么时候人的情绪最高涨?
有研究,人在早上九点到11点这个时间是最放松、或是最能容易接受东西的时候,所以这段时间情绪可能最高涨。中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮,情绪一般比较低落。刚刚起床与快睡着的时候大多情绪不高,吃饭的时候如果你期待,那么情绪最高涨也不是难以理解的事情。其他如阴雨天气容易产生低落情绪,长期睡眠不足或质量太差会变得萎靡不振等。
其实每个人的情绪都是可以控制的,如果是一碰到对自己不利的事情,或者是非常兴奋的时候就容易出现情绪,最高涨的状态,这个时候很容易出现一些并发症,尤其是年龄这么大了,一定要控制自己的情绪,尽量的不要发脾气,情绪最高涨的时候很容易出现高血压,脑出血等一些严重的并发症的