体重减轻肌肉松弛人乏力是什么原因
体重减轻之后人感觉到乏力，这个要考虑，可能是因为自己没有休息好，饮食方面出现了营养不良，所以说会有这些不舒服的情况如果说体重下降比较迅速的情况下也要考虑一些疾病的存在比如说糖尿病同时也要注意，还是要学会劳逸结合，还是要在日常的饮食当中做到营养全面。
这是由于过度劳累或者是营养补充补上去导致的这种情况，可以在饮食或者是运动上多加调理，平时要多吃些含钙钙和蛋白质高的食物，比如肉类，鱼汤，多吃水果和蔬菜，补充身体的维生素，还要积极的进行户外运动锻炼，增强自身的体质，多注意休息，避免过度劳累。