延长性生活的方法
平时可以多做一些体育运动，通过运动能够提高自己的体质，这样对于延长性生活也有很大的帮助，也可以去医院做个全面的身体检查，适当的服用一些药物调理一下身体，同房的时候可以多抚摸一下比较敏感的部位，或者是多做一些前戏，这样也能够很好的改善性生活。
如果要延长性生活的时间，建议患者尝试以下办法：1、建议患者到医院查明引起性生活时间短的具体原因，然后再针对病因进行治疗；2、可以考虑延长性生活时间，提高性生活质量，可以戴避孕套，因为其可以降低生殖器的敏感度以延长时间；3、性生活中要学会放松心情，避免情绪的紧张。