坐月子可以吃椰子粥
你好，坐月子期间，吃椰子粥是可以的，但是不要吃的太多，因为在怀孕期间过多的摄入热量比较容易造成肥胖，想要有一个健康的身体的话，一定要多选择一些新鲜的蔬菜和水果，甜性食物尽量不要吃，如大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果等等食物都是可以吃的。
最好不要喝，因为椰子是属于凉性的食物，吃了的话会引起腹泻的可能，本身产后身体比较虚弱，应该多吃一些有营养的食物，营养要均衡一些，荤素要搭配着来，可以多吃一些黄豆骨头汤，鲫鱼汤，这些食物都是有下奶的功效，而且对身体也有一定的好处，另外要多注意休息。