抑郁症睡不醒是怎么回事
抑郁症睡不醒可能是嗜睡性抑郁症,通常表现为睡眠增加,甚至嗜睡等情况。
患者可以通过改变生活作息习惯,早睡早起避免熬夜来缓解这一症状。平时也可以增强体育锻炼,多听轻音乐来放松心情,睡前避免喝茶或者咖啡等容易让人兴奋的饮料,必要时可以到医院进行全面仔细的检查。
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抑郁症睡不醒可能是嗜睡性抑郁症,通常表现为睡眠增加,甚至嗜睡等情况。
患者可以通过改变生活作息习惯,早睡早起避免熬夜来缓解这一症状。平时也可以增强体育锻炼,多听轻音乐来放松心情,睡前避免喝茶或者咖啡等容易让人兴奋的饮料,必要时可以到医院进行全面仔细的检查。