减肥的时候能吃鸭肫么？
你好，只要不是过于油腻的肉都是不会影响减肥效果的，饮食营养要均衡，减肥期间不能一直吃一样食物，这个还要多吃些青蔬，并且食物要多样，才能够保证身体所需要的营养，而不要一味的过于节食，导致出现了营养不良的情况，另外就是要通过运动的方式来减肥，这个一定要注意坚持规律的进行运动。
减肥的时候吃鸭盹，这种情况如果说为了减肥，不是说不能吃任何食物，只是说可以少吃，所以说减肥的时候是可以吃少量的鸭盹的。但是不能吃得太多。减肥主要通过一个长期的控制饮食量和增加运动量的方法来达到减肥效果的，也可以用一些瑜伽、减肥操等等。