冻豆腐减肥吗

2024-12-30 #冻豆腐阅读量：-

冻豆腐是可以达到一定的减肥效果的，因为冻豆腐可以吸收人体胃肠道里的脂肪组织，另外冻豆腐还有致力于胃肠的蠕动，有利于脂肪的排泄。另外冻豆腐本身弹性大，营养丰富，但是它的产热量比较少，所以服用之后不会让人产生明显的饥饿感。豆腐虽然好，但是他毕竟本身就属于一种来凉性的食品，所以也不宜多吃。