滋阴补肾的食物有那些
滋阴补肾的食物有枸杞、黑米、山药、栗子、阿胶、百合等食物，因为这些食物对机体有一定的调理作用。
滋阴补肾除了食疗以外，还可以在医生的指导下服用枸菊地黄丸、麦味地黄丸、左归丸等药物，同时应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
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