压抑症的表现有哪些
压抑症的表现，主要有心情过度沉闷、精神状态比较差、在精神方面经常出现某种物质的束缚、无法集中注意力、情绪比较烦躁、常常对他人进行发脾气等症状。
出现以上病情后，适当进行散步等体育活动，可以排解自己内心的负面情绪，及时放松自己的精神状态。少吃辣条等垃圾食品。
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