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肝阳上亢舌头发涩吃什么比较好

肝阳上亢舌头发涩吃可以适当的吃一些偏凉的食物,比如萝卜、莴笋、山楂、菠菜、西瓜、海菜、木耳、山药等,也可以适当的吃一些鱼肉和鸡肉等比较好。

患有肝阳上亢在饮食方面尽量不要吃油炸的食物,可以通过中药进行调理,在日常生活中要多注意休息,不要过度劳累,可以适当的做些运动锻炼来提高身体免疫力。