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吃香油对身体有什么好处?

香油,在北方多称为芝麻油或者麻油,是芝麻种子榨取出来的脂肪油,因为有特别的香味,所以就称为香油。香油在生活中是很常见的,多用于调味,是深得人们喜爱的一种食用油。因为芝麻也是一种中药,因此香油除了可以调味,也可以治疗疾病或者对身体起到保健作用。中医学对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味强壮剂,有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

香油对人体确实有一定的好处,比如说香油有促凝血的作用,可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病,儿童每次服4毫升,饭前服用,1日3次,15天为1疗程,有一定的效果。香油还有助于消化肠胃和解决便秘的功效。如果消化不良和习惯性便秘的话,可以通过吃适量的香油进行调理。