怎么预防鼻炎

2024-12-30 #鼻炎 #预防 #鼻腔 #身体素质 #细菌感染阅读量：-

鼻炎的预防方法：1.尽量少去环境污染严重的地区，以免鼻腔粘膜受到刺激。2.可以适当的参加户外锻炼，增强身体素质。3.饮食上可以多吃复合维生素和蛋白质的食物，增强身体的抵抗力。4.平时也要养成良好的个人卫生习惯，不要经常用手抠鼻腔，以免鼻腔受到细菌感染。