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夜里总是口干怎么回事

夜里总是口干可能是由于体内严重缺水,或者是居住环境过于干燥的原因所引起的,也不排除是由于阴虚火旺所导致的。

如果出现口干可能会影响到睡眠质量,所以一定要引起重视。平时一定要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果,及时补充身体的水分,能够有效的缓解口干的情况。