如何避免做一个瘾君子

并没有什么可以快速戒酒的方法，如果说真的想要戒酒的话，那么可以到专门的机构去做，这样的治疗，也可以通过一些药物治疗的方法以缓解你戒酒的时候出现了一些焦虑的症状，或者是通过一些心理治疗的方法，通过一些转移注意力的方法，这些的效果都是比较好的。

您好，并没有特别好的方法能够实现快速而有效的戒酒，戒酒是一个漫长而痛苦的过程，能否实现戒酒的关键在于能否克服戒酒早期的戒断症状，建议您采用每天少喝一杯，每月少喝一天的方式逐渐减少机体对于酒精的摄入量。这种方法成功率非常高，希望对您有所帮助。

你好，既然你已经厌倦了这种生活，那么从主观上你应该是会有办法去解脱，也就是说你比较积极的面对这种情况，那么心理依赖性就会减少，剩下的就是对这些酒精等的一些依赖性，那我要看一下你本身的情况，如果不严重的话可以直接解除，如果严重的话循序渐进。