抑郁症胃痛怎么办
抑郁症胃痛可通过调整饮食习惯、进行放松训练，或补充B族维生素等方式改善。
1、调整饮食习惯
抑郁症容易引起食欲下降，时间长了会导致肠胃功能障碍、胃痛等。建议采用少食多餐的进食方式，并且多吃一些好消化吸收的食物，比如米粥、汤水类等，有利于减轻肠胃负担，改善胃痛。
2、进行放松训练
抑郁症往往伴有焦虑情绪，而焦虑会引起自主神经系统功能亢进，导致胃痛。平时多练习肌肉放松训练、想象放松训练能够放松身心，改善焦虑。
3、补充B族维生素
抑郁症的胃痛多伴多属于神经性胃痛，所以可以通过补充维生素B1、B6、B12等，帮助营养神经，缓解疼痛。
此外，还可以通过按摩腹部、针灸相关穴位等方式改善。