得了抑郁症要怎么改善
得了抑郁症，建议患者平时要保持愉快的心情，不要过度的焦虑，另外也可以适当的增加一些户外活动，可以使肌肉放松，能够缓解抑郁症的症状。症状比较严重的可以通过看心理医生进行治疗。
抑郁症的患者主要会出现思想反应慢或者目光呆滞的症状，这种病情可能和环境因素或者心理因素有一定的关系。
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