夏天中暑怎么办和怎么预防
如果夏天中暑的话，要及时离开高温的地方，到通风阴凉干燥的地方，然后多喝一些温开水和淡盐水的缓解症状，如果出现头晕呕吐等症状的话可以口服一些治疗头晕呕吐的药物来缓解症状。在夏天的事后要穿宽松舒适的棉制衣服有利于汗液的吸收还可以多喝一些绿豆汤来来预防中暑。
你好，预防中暑的方法非常多，应该多喝温开水，涂抹防晒霜，规律参加运动锻炼增强体质。不要长时间在高温环境，应该做好劳逸结合。主要是水分补充足够，身边可以带好饮水杯，如果体内水分不足够，就会出汗少，体内热量散发不出来。就容易聚集在里面引起中暑。有汗出可能问题不大。