恐惧与男性相处怎么办

2024-12-30 #怎么办 #男性 #心理治疗阅读量：-

恐惧与男性相处可以通过改变认知或者心理治疗等方式来改善。1.改变认知：有人恐惧与男性相处，是因为对男性的认识不够准确，认为男性会危害到自身的安全，因此可以通过改变个人认知来缓解这一情况。

2.心理治疗：可以到医院寻求专业心理医生的帮助，向医生详细讲述病情，在医生的指导下缓解情绪。