人得了抑郁症怎么办
人得了抑郁症首先可以通过自我调整的方式进行缓解，比如改善生活方式，多和朋友进行交流和沟通，必要时可以到正规的精神医院配合专业的心理医生，通过心理疏导和服用抗抑郁症的药物进行治疗，比如舍曲林、帕罗西汀、米氮平等。
在治疗期间要保持心情愉快，不要过度忧伤。
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在治疗期间要保持心情愉快，不要过度忧伤。