人流手术后如何调理

2024-12-29 #手术后 #饮食结构阅读量：-

人流手术后应从以下几方面进行调理：1、饮食方面。调整饮食结构，适量的吃些有营养的食物，例如排骨等。补充体内所需的养分，有助于身体的恢复。2、作息方面。早睡早起不要熬夜，保证每天充足的睡眠。3、运动方面。适当的进行有氧运动，例如散步等，切忌不可剧烈运动。