做俯卧撑时关节响是什么原因?
局部关节有响声的状态就是属于关节腔关节如润不足的状态,这个情况一般来说就是属于关节位置活动不利,或者准备不足的影响 ,对于没有其他任何症状表现的可以进行局部关节的活动热身后再进行相关的锻炼,而对于有局部疼痛的一定要停止相关的锻炼,然后积极治疗。
你好,做俯卧撑如果有关节弹响多考虑,肌肉,韧带,骨膜,弹响等等病因而导致的。建议平时避免长时间活动,过度劳累而导致肌肉韧带等损伤。如果有其他症状可以去附近医院骨科,让医生具体的检查一下,平时需要循序渐进的加强运动强度避免过度运动。