怀孕初期能做哪些适合怀孕做的减肥运动
你好，怀孕初期，想要运动的话，只能够散步，不能够进行剧烈的体育锻炼，过度的运动对胎儿影响是非常大的，特别容易造成流产，所以在这段特殊期间，建议在饮食方面来控制，不要吃太多的零食，更不能够太过加强营养， 平时尽量注意休息， 不要进行体育锻炼。
这属于正常的现象，不建议怀孕期间做运动的，因为想要减肥的话，运动量一定要大一些，而怀孕期间是不建议做剧烈运动的，避免伤到胎儿，可以选择在哺乳以后再进行运动，而且如果想要减肥的话，一定要控制饮食，少吃一些的，但是怀孕期间孩子的建议营养均衡全面一些，所以不适合减肥。