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老是感觉很压抑怎么治

老是感觉很压抑,可以通过药物治疗和自我调整的方式进行改善。出现上述症状时,可能与抑郁症有关。出现后,患者可以在医生的指导下,服用抗抑郁的药物进行治疗,例如草酸艾司西酞普兰片。同时还要进行自我调整,多听一些舒缓心情的音乐,也可以多和朋友进行沟通,从而缓解内心的压力。