我现在体重160斤身高165CM属于超重吗
165的身高体重160是属于超重的。如果过于肥胖不仅会影响到美观，而且还可能会加重身体的负担，影响健康。要采取运动以及科学的膳食来健康减肥，减轻体重。可以先给自己制定合理的减肥计划，每天最好跑步一个小时左右，能够消耗掉身体的热量，避免脂肪的增加，饮食上还要限制热量高食物的摄入。
体重80公斤，当然属于是超重的，所以说还是要注意在日常的生活当中进行一下，减肥是比较好的，因为过度的肥胖可能也会影响到正常的生活，也会影响到自己的身体健康，建议还是要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断在日常的生活当中，也是要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，特别是晚上少吃一些。