减肥能吃盐吗
减肥的过程当中当然是可以吃盐的，但是一定要控制食盐的摄入量，过多的吃盐会导致有浮肿的情况发生，而且还会引起一些慢性疾病，所以说最好还是要进行相关的控制，减肥还是要选择健康的方式，平时的饮食还是要有规律，但是要做到一日三餐，少吃多餐，细嚼慢咽。
你好，减肥吃盐是没有问题的，如果不吃盐人会全身无力，但是盐吃的太大比较容易造成高血压，或者是其他方面的疾病，所以吃盐是要吃的，但是不要吃的太多，另外要想减肥，除了控制盐更要控制其他食物的量，肉类食物最好不要吃，早餐的话一般选择一些清淡的食物，水煮以及蒸的食物可以的，油炸食物最好不要吃。