抑郁症如何预防
建议平时多参加一些乐观的集体活动，多出去旅游，能够起到一定的预防效果。抑郁症属于比较常见的精神类疾病，主要是由于情绪过度压抑引起的，患病后的主要症状表现为闷闷不乐，不愿与人沟通交流，注意力不集中，记忆力减退，喜欢独处等。还有可能会出现自杀的想法。
抑郁症也属于精神病当中的一种，女性患者在产后是很容易诱发症状的，建议引起重视，日常做好预防，多和家属进行沟通，保持情绪稳定，保持充足的睡眠，条件允许的情况下也可以适量的户外活动，尽可能的转嫁心理压力，一旦出现失眠，食欲不佳等不良反应，及时的做出调整。