身体虚弱是什么原因
身体虚弱一般是由于营养摄入不足所造成的，还有可能是因为身体过度劳累的原因，若是睡眠不足也有可能会导致身体的免疫力下降，还会导致身体比较虚弱。
平时要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等等，日常要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，还要保证足够的睡眠，尽量避免经常熬夜。
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