吃酵母片能减肥吗
你好，良好的饮食习惯是减肥成功的一大半，通过吃酵母片来进行减肥，短时间体重可以有所下降，但是时间有一长就容易形成反弹，所以还是建议你一日三餐要规律，并且油腻性比较大的食物一定不要去吃，尽量以清淡的食物为主，并且运动方面不要懒惰，每天都要进行高强度的体育锻炼才可以。
吃酵母片是不能够起到减肥的作用的，减肥是一个多方面的因素所造成的，如果说在减肥的过程当中不能够坚持的进行体育锻炼，那么是起不到很好的作用的，因为减肥离不开运动和饮食的结合，坚持锻炼身体，提高身体素质，也能起到减肥的作用，饮食当中要做到少吃多餐，细嚼慢咽。