雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

做九十个蹲起运动累,是不是身体太虚

做90个蹲起运动,如果出现眼冒金星等症状,一般属于正常现象。因为每个人体质情况不同,而且平时参加体育锻炼情况也不一样,所以所表现的症状也不同。有些孩子平时一直坚持体育锻炼,体格比较强壮,做90个蹲起运动一般反应不是太大。如果平时缺乏锻炼,突然做90个蹲起运动,运动量比较大,会出现身体发虚等症状,属于正常生理现象。

猛然间做90个深蹲是很累的,这和虚弱应该没有很大的关系,平时的时候多锻炼自己的身体,如果是身体虚弱的话,估计连40个也做不了,因为猛然的站起来,再猛的蹲下去,那么就容易造成眩晕,而且连续性的这么多下,一般人肯定是受不了的,所以这应该不是虚弱的表现。