16岁儿子经常手淫怎么办
戒除手淫首先需要分散注意力，比如全身心的投入到学习或者是工作中，或者是做一些有益身心的活动，同时可以参加户外活动。另外要让患者认识到手淫的危害，长期的手淫可能会出现性冷淡，或者是出现早泄性功能障碍等，也会影响到心理的健康。也要注意合理的饮食，少吃壮阳食物，不要吃辛辣刺激的食物。
长期频繁的手淫很容易损坏海绵体，导致发育迟缓，并影响未来性生活的质量，这显然是人体不希望的。 首先，避免手淫习惯，加强运动，增加自我抵抗力，避免过度饮酒，整夜起床，多喝水，促进身体新陈代谢。 根据中医辨证分型，补肾治病，看中草药，可以选择该药，金水固精丸调理。