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坐月子能喝鸡汤吗

鸡汤大多数由鸡肉和其它辅助食材熬煮而成,有丰富的维生素C,能提高人体的免疫力。所以,分娩完坐月子的女性可以喝鸡汤,来帮助产后恢复。

除了喝鸡汤之外,坐月子的女性可以适当进食鸡蛋、牛奶、牛羊肉、鱼肉、鸽子肉等等。在产后恢复期内还要保持良好的心态,戒烟戒酒。