吃什么食物可以防辐射？

实际上我们人类都是生活在一个辐射范围内的，因为地球是在银河系，那么在整个宇宙中辐射无处不在。对于辐射的防范，除了多加强体育锻炼，提高自己本身的素质之外，也可以多吃绿色瓜果蔬菜和蛋白含量高的食物来达到预防辐射的目的。不要挑食，膳食营养要均衡，最主要是不要去有核辐射的地方。

你好，抗辐射的食物有很多，黑芝麻，增加细胞免疫，抵抗辐射。西红柿，减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白。紫菜含有硒元素，能抗辐射，抗氧化，抗突变。辣椒可以保护细胞不受影响。绿豆有助于排出体内毒物，黑木耳清胃清肠，明目清肝，抗辐射。

通过食物来防辐射的话，其实也不是那么可靠的，本身辐射的存在的话，只能是尽可能的减少身体的伤害，但是食物的作用实在是太微弱了，所以在这种情况下，你如果用食物的话，就是促进你机体的尽可能快的恢复，仅此而已，正常的辐射其实很难以避免，但是对身体的伤害并不是很大。