孕前三个月减肥可以吗
在怀孕前的三个月是不可以减肥的，怀孕前的三个月是胎儿神经发育时期，这个时候要特别的注意，千万不要做剧烈的运动，在饮食方面要合理均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在孕期的时候也要注意，不能暴饮暴食，应该采取合理的饮食比较好，选择优质蛋白以及高维生素的食物。
在怀孕前三个月也是可以减肥的，而且在孕前太过肥胖的话，也需要减肥，因为太过肥胖的话会影响受孕的机率，并且容易使后期出现妊娠糖尿病等，不过一定要选择健康的减肥方法才可以，建议可以吃粗粮以及一些新鲜的蔬菜水果来代替主食，并且应该合理的运动，这样慢慢减肥会比较好。