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减肥药中总黄酮的作用

总黄酮可以促进肌体新陈代谢,加速代谢速度。另外还有抗衰老,保护心血管和消炎杀毒,改善睡眠的作用。减肥单纯依靠减肥药是不能达到健康减肥的效果的,还是需要调整好饮食结构,限制食物总热量的摄入,忌食油炸油煎食品和生冷食物。多吃富含蛋白质和维生素的食物,同时配合体育锻炼,增加热量消耗,达到健康减肥的效果。

总黄酮是黄酮类化合物,人体必需的营养素,人体自身不会合成,只能从食物中摄取,总黄酮具有较强的抗氧化和清除自由基的作用,可以改善血液循环,降低胆固醇,16岁正在生长发育期,不建议吃减肥药减肥,可能会导致内分泌紊乱,从而引起长痘,月经紊乱,甚至闭经。