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很难入眠怎么办

患者出现很难入眠的症状,可能是患有植物神经功能紊乱引起的,需要在医生的指导下服用甲钴胺片治疗。也有可能是伴随情绪抑郁引起的,需要在医生的指导下服用舍曲林缓解症状。

在接受治疗的过程中,需要适量饮用温热的水,也可以在睡前喝牛奶。