什么坐姿可以减肥？
的胖瘦与这些姿势没有什么关系。重点在于饮食和运动。有的人喜欢吃了，不爱活动，无法把能量代谢出去，就会产生肥胖的现象。想要一个身材完美的身体各方面都得做好，少吃多运动。经常性的跳跳舞，散散步， 做做健美操，这些都可以让身体变得完美
你好，我们可以在坐着的时候收腹直腰，挺胸直背，直力平衡的坐姿都是可以减肥的。如果想减肥最好还是运动减肥，效果会比较好一些，如果经常久坐对减肥也是没有一些帮助的，平时也要控制饮食，尽量少吃一些油腻煎炸的食物，希望我的回答可以帮助到你。
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