准备要宝宝但是体重严重超标怎么办
建议进行减肥，可以加强体育锻炼控制饮食，一般坚持三个月以上都是有明显效果的，饮食方面不要过度节食，但是要避免吃一些热量过高的食物，三餐按时去吃，因为过度节食的情况下会导致身体的激素水平出现紊乱，也会导致营养的缺乏，等体重恢复到正常之后再进行备孕。
女性在体重严重超标的时候是不容易怀孕的，因为很多肥胖的女性都会患有多囊卵巢，而多囊卵巢是目前导致不孕不育的一大原因，所以想要怀孕，首先要减肥。由于是为了生育才想要减肥，所以一定不能够吃减肥药，而是要通过运动以及少食的方式来健康减肥，这样才可以在减肥的同时不伤害身体。