14岁遗精正常吗
14岁遗精一般是正常现象，因为已经进入了青春期，逐渐在发育，性器官已经开始发育，偶尔出现遗精不会对身体造成不利影响。
日常生活当中应该让孩子多吃一些有营养的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等。合理搭配膳食，保障营养均衡和全面，还应该多做一些体育锻炼。
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