产后抑郁症怎么控制

2024-12-29 #抑郁症 #在日常生活中阅读量：-

产后抑郁症，可以从以下几个方面进行控制：1、如果症状相对不是很严重，可以通过看喜剧片的方式进行改善，也可以通过做瑜伽的方式进行缓解。2、如果症状相对比较严重，还需要及时去医院进行心理疏导治疗，以免影响到宝宝的身体健康。

在日常生活中还要保持乐观向上的心态。