壮阳固精的食物有哪些
壮阳固精的食物主要有韭菜、芝麻、黄鳝等食物。平时也可以吃些枸杞、泥鳅、山药等食物进行改善。
如果想要更好的壮阳固精，可以在医生的指导下通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行改善。在平时，结合自身的身体情况进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，更好的预防感冒、发烧等疾病。
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