什么食物养肝护肝最好
例如草莓，苹果，水果，葡萄，绿豆，青菜，蜂蜜，这些对肝脏健康都是有益处的，可以适当的多吃点。因为经常大量饮酒导致的肝病，这种情况就不要继续喝酒了。喝酒过度容易伤害肝脏，在这方面应当注意的。也不能吃发霉变质的食物，一定要注意饮食安全，也不要吃东西太多了，避免增加肝脏负担。
长期大量的饮酒会引起酒精性肝炎，酒精性肝损害以及酒精性肝硬化等，所以对你的健康影响极大，首先需要及早戒酒，同时需要根据肝功能的情况来决定是否需要保肝降酶等治疗，而饮食上多吃蔬菜，水果，多喝水，多吃豆类，鱼类，奶类，豆制品，奶制品，粗粮膳食纤维含量高的食物，同时不能熬夜。