减肥减出抑郁症怎么办
减肥减出抑郁症一般可以选择心理治疗、药物治疗、日常护理等等。
1、心理治疗:如果减肥减出抑郁症,可能是内分泌异常所造成的,可以选择心理疗法进行治疗,通常就是改善患者不正确的认知,从而对于心情低落以及思维迟缓可以起到改善的作用。
2、药物治疗:如果病情较为严重,也可以配合医生采取药物进行治疗,比如盐酸文拉法辛胶囊、盐酸马普替林片、盐酸舍曲林分散片等,可以起到抗抑郁作用。
3、日常护理:平时还需要保持规律的生活起居,另外还要学会调节情绪,尽量避免精神过度紧张以及焦虑。
除了以上几种方法,也可以通过运动疗法改善,有助于缓解不良情绪。