剖宫产后多久可以减肥？
您好，那要看您减肥的方式，如果靠运动和控制饮食，产后半年完全没有问题，甚至可以更早一点。如果是靠药物或其他的方式，还请慎重，毕竟半岁到一岁，有些人还需要母乳喂养。产后肥胖主要是进食过多及活动减少所引起，特别是油脂类食物进食过多，所以产后一个月开始控制脂肪的摄入量很重要，只要蛋白质摄入足够多，是不会影响母乳质量的。
你好，首先剖宫产之后两个月左右就可以做一些减少腹部赘肉的运动，并且剖宫产之后一定要用束腹带，但是剖腹产之后的减肥，如果说是饮食方面的话，还是需要兼顾营养，还需要喂养婴幼儿，另外运动方面最好是做一些小强度的运动，不要做强度过大的运动。