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抑郁症患者需要注意什么

抑郁症患者很容易发生自杀自残的意愿,所以家人首先要加强对患者的看护,避免意外发生。另外,很多抑郁症患者会私自藏药,积累到一定剂量时实施自杀的计划,所以平时一定要亲自督促患者把药吃进去。另外,要多到户外活动,多晒太阳,可以进行一些有意义的活动,情感饮食,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒。

目前的症状如果比较严重,这时候需要时刻的提醒自己去面对以及来抵抗抑郁症的发生,而且需要选择抗抑郁的药物来进行调理治疗,这样能够避免抑郁的症状出现,才能够减少轻生的念头,在平时饮食方面要保持营养丰富的食物,可以在平时适当的吃一些巧克力等甜食,从而能够达到振奋精神的作用。